75 lượt xem

Đau trướng bụng kéo dài phải làm sao?

Đau trướng bụng kéo dài không phải là bệnh mà là biểu hiện của tình trạng rối loạn tiêu hóa. Triệu chứng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Do đó một trong những thắc mắc được nhiều người đặt ra lúc này là đau trướng bụng kéo dài phải làm sao để khắc phục?

Vì sao bị đau trướng bụng kéo dài?

Đau trướng bụng kéo dài là tình trạng người bệnh thường xuyên có cảm giác đầy bụng, trướng lên do lượng hơi bị đẩy ngược lên thực quản, khiến bụng ậm ạch, khó tiêu, gây đau, khó chịu.

Đau trướng bụng kéo dài có thể là do các nguyên nhân sau:

  • Do chế độ ăn uống

Một số carbohydrate trong các loại thức ăn, nước uống không được tiêu hóa và hấp thụ có thể gây trướng bụng, đầy hơi như: đậu, cải xanh, cải bắp, súp lơ, cây atisô, nho khô, đậu lăng, hành, mận…. Hoặc do ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, ngũ cốc chưa tinh chế.

Chế độ ăn uống không phù hợp sẽ gây ra tình trạng đau trướng bụng kéo dài

Chế độ ăn uống không phù hợp sẽ gây ra tình trạng đau trướng bụng kéo dài

Thực phẩm và đồ uống có chứa chất làm ngọt sorbitol (kẹo cao su không đường hoặc các sản phẩm giảm béo) hoặc fructose (như nước ép trái cây) khác cũng có thể gây trướng bụng.

Ngoài ra, tình trạng này còn có thể gặp ở những người ăn uống quá nhanh, nhai không kỹ, nuốt vội vàng (khi uống nước dễ nuốt cả hơi vào dạ dày).

  • Tác dụng phụ của thuốc

Việc sử dụng một số loại thuốc chống viêm, nhuận tràng, chống nấm, varenicline (hỗ trợ cai thuốc lá)… có thể gây tác dụng phụ như đau trướng bụng.

  • Căng thẳng, stress kéo dài

Những người hay lo âu, thần kinh căng thẳng, gặp nhiều stress trong công việc và cuộc sống cũng có thể gây đầy hơi, trướng bụng, đau tức thượng vị, khó chịu.

Thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài cũng khiến bạn bị trướng bụng, khó chiụ

Thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài cũng khiến bạn bị trướng bụng, khó chiụ

  • Mắc bệnh lý đường tiêu hóa

Khi mắc một số bệnh lý nào đó ở đường tiêu hóa như bệnh về dạ dày (viêm, loét dạ dày – tá tràng…); viêm đại tràng co thắt (hội chứng viêm đại tràng kích thích); giảm nhu động ruột; ứ phân lâu ngày như trong bệnh táo bón hoặc sau một số phẫu thuật về đường tiêu hóa… cũng gây đau trướng bụng, khó chịu.

Ngoài ra, đau trướng bụng kéo dài cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý ung thư nguy hiểm như ung thư dạ dày, ung thư đại trực tràng, ung thư buồng trứng,

Tình trạng đau trướng bụng kéo dài gây nhiều phiền toái cho người bệnh, ảnh hướng tới sức khỏe, sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Chính vì thế, khi thấy xuất hiện tình trạng này, bạn nên đi khám.

Đau trướng bụng kéo dài phải làm sao?

Đau trướng bụng kéo dài do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, vì thế mà người bệnh cần đi khám để bác sĩ tiến hành kiểm tra, chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe. Qua thăm khám, căn cứ vào các triệu chứng lâm sàng, bác sĩ sẽ chỉ định làm thêm các xét nghiệm chẩn đoán chuyên sâu khác nhằm phát hiện chính xác bệnh. Căn cứ vào đó bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Người bệnh cần đi khám để bác sĩ chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp

Người bệnh cần đi khám để bác sĩ chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp

Bên cạnh đó, người bệnh cần chú ý tới chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày nhằm kiểm soát và giảm triệu chứng đau trướng bụng kéo dài.

  • Lựa chọn thực phẩm rõ nguồn gốc, không nên ăn những đồ ăn khó tiêu gây ảnh hưởng trực tiếp đến đường tiêu hóa như thực phẩm cay nóng, thực ăn nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn…
  • Nên ăn chậm, nhai kỹ, nghỉ ngơi sau khi ăn, tránh đi nằm hoặc làm việc ngay sau khi ăn.
  • Hạn chế rượu bia, đồ uống có ga
  • Vận động hàng ngày bằng những môn thể thao phù hợp nhằm tăng cường sức khỏe
  • Theo dõi sức khỏe và tái khám định kỳ.