Cơ hội Sống cho người mắc bệnh Ung thư
Các chuyên gia cho biết: “Thừa cân làm tăng lượng hoocmon trong cơ thể bạn. Và khi những hormone này không được sử dụng, chúng có thể thúc đẩy tăng trưởng tế bào ung thư, làm tăng nguy cơ ung thư vú và ung thư nội mạc tử cung của phụ nữ “.
Contents
7 loại thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư, chị em phụ nữ nên bổ sung thường xuyên:
Tỏi và các loại rau, củ có vị cay, có tác dụng phòng chống ung thư.
Tỏi
Đậu lăng
Đậu lăng là loại đậu nhỏ chứa nhiều chất xơ. Chất xơ có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng bằng cách giúp ruột sản xuất ra các hóa chất ngăn chặn tế bào ung thư hình thành. Chất xơ cũng giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh, giảm cholesterol và lượng đường trong máu. Các nguồn chất xơ tuyệt vời khác bao gồm các loại đậu, lúa mạch và gạo lức…
Cà phê
Rau lá xanh đậm
Rau lá xanh đậm bao gồm: cải xoăn, rau bina, bông cải xanh, vv…
Các loại rau lá xanh đậm như cải xoăn, rau bina và bông cải xanh, là một số thực phẩm bổ dưỡng nhất chị em phụ nữ nenen ăn mỗi ngày. Trong các thực phẩm này, chúng chứa rất nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và phytochemicals làm giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư khác nhau, bao gồm ung thư đại trực tràng. Ăn nhiều rau lá xanh đậm cũng có thể giúp bạn duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng và giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường.
Cà chua
Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hoá mạnh có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú, phổi và ung thư dạ dày. Các trái cây khác có lycopene bao gồm dưa hấu, bưởi hồng và hầu hết các loại trái cây có ruột màu đỏ.
Nho đỏ và tím các tác dụng phòng chống ung thư tốt hơn.
Nho là quả mọng ngọt và chứa nhiều chất chống oxy hoá resveratrol, có thể ngăn chặn sự hình thành ung thư vú, gan, dạ dày và hạch bạch huyết. Vỏ của nho giàu resveratrol nhất, vì vậy bạn nên ăn nho cả vỏ. Nho đỏ và tím có nhiều resveratrol hơn nho xanh.
Hành tây
Hành tây chứa một chất chống oxy hoá có tên là quercetin, có tác dụng giảm viêm, từ đó phòng chống ung thư.
Hành tây chứa một chất chống oxy hoá có tên là quercetin. Chất này có tác dụng chống ung thư bằng cách làm giảm viêm trong cơ thể. (Tình trạng viêm kéo dài có thể dẫn tới ung thư). Hành tây vàng, và lá hẹ đặc biệt tốt trong việc chống lại ung thư gan và đại tràng.
Ngoài những “siêu thực phẩm” đã nêu trên có tác dụng phòng chống ung thư, chị em nên ăn có chế độ uống uống lành mạnh bao gồm:
- Ăn đa dạng các loại thực phẩm, đa dạng màu sắc bởi mỗi loại sẽ cung cấp những vitamin, khoáng chất riêng
- Tăng cường các loại ngũ cốc
- Nên ăn nhiều loại protein có nguồn gốc từ thực vật
- Hạn chế thịt đỏ và tránh thịt chế biến sẵn
- Hạn chế muối và các thực phẩm chế biến sẵn có chứa nhiều muối
- Hạn chế uống bia rượu
- Hạn chế hoặc không dùng đồ uống có đường, thực phẩm giàu năng lượng
Bên cạnh bổ sung những thực phẩm có tác dụng chống ung thư, chị em cũng đừng quên thăm khám, tầm soát ung thư định kỳ, đặc biệt là các bệnh ung thư thường gặp như: ung thư vú, đại trực tràng, dạ dày, cố tử cung, v.v. để phát hiện bệnh sớm và tăng cơ hội chữa khỏi bệnh.
Từ 1/6 – 15/6/2019, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng với những ưu đãi đặc biệt:
- Tặng 20% gói khám sức khỏe
- Tặng 20% gói tầm soát ung thư
- Tặng 10% dịch vụ nội soi dạ dày - đại tràng không đau - không khó chịu
- Miễn phí khám, giảm thêm 10% phí phát sinh
Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.